Emocean yoga

hétfő, ápr 30, 2018

07:30 – 08:30

Az Ocean yoga Amerikában már ismert, és közkedvelt szárazföldi változata a SUP (stand up and paddle) yogának, amihez nincs másra szükségünk csak egy jógamatracnyi helyre és egy emocean yoga deszkára. A gyakorlatokat egy speciális, instabil eszközön végezzük, amely a vízen való billegést imitálja, ezzel növelve a gyakorlatok intenzitását valamint az összpontosítást. A ringatozó mozgás és a fokozott koncentráció lenyugtatja az elmét, ezért kiváló stresszoldó módszer. A folyamatos egyensúlyozásnak köszönhetően a mély izmok egész gyakorlás közben aktívak, így fejlesztve az egész testet, feszesítve az izmokat. Az órán mindenki megtalálja a számára megfelelő kihívást és sikerélményt.

Az óra létszáma limitált, ezért előzetes regisztráció és helyfoglalás szükséges.

Egy alkalom ára 2000 ft, de az óra bérlettel is látogatható.

Helyszín: BME Sportközpont, Budapest, 1111. Bertalan Lajos u. 4-6.

Esemény helyszíne

BME Sportközpont, Bertalan Lajos utca 4-6
Budapest, 1111

Esemény ára

regisztráció
HUF 2000.00