Kinek szól?

🧘‍♂️ Ez a 100 órás haladó képzés azoknak a jógázóknak és oktatóknak szól, akik szeretnének túlmutatni a testgyakorláson, és elmélyülni a jóga valódi lényegében: az egyensúly, a tudatosság és az önismeret művészetében. 

A képzés során fejleszted a technikai tudásod, finomítod a testérzeted és légzésed, miközben betekintést nyersz a jóga filozófia legfontosabb tanításaiba.

🤸 A CÉL

A cél nem pusztán a nehezebb ászanák elérése, hanem a

• belső fejlődés,
• a tanítói jelenlét elmélyítése és
• a tudatos gyakorlás kibontakoztatása.

Tematika és időpontok

• 1. február 20. – Haladó ászanák I.
  Fókusz: egyensúlyi, kar- és törzserősítő pózok, helyes előkészítés és fokozatosság.
  Megtanulod, hogyan építsd fel biztonságosan a haladó ászanákat, és hogyan támogasd tanítványaid fejlődését a testük határainak tiszteletben tartásával.
• 2. április 17. – Haladó ászanák II.
  Fókusz: hátrahajlások, fordított testhelyzetek és azok terápiás megközelítése.
  Részletes anatómiai, segédeszköz-használati és tanítási tippek haladó pózokhoz.
• 3. április 24. – Pránájáma – a légzés ereje
  A légzés mint az életenergia hordozója. Megtanulod a fő pránájáma technikákat, azok hatásait és biztonságos tanítását, valamint hogyan vezess légzőgyakorlatokat csoportban.
• 4. május 8. – Jóga filozófia – az elme uralma
  Elmélyülés a jóga szútrák tanításaiban: a tudat természete, az elme működése, a gyakorló útja a belső csend felé.
  A nap során a filozófiát a mindennapi gyakorlásba ültetjük át.
• 5. május 22. – A jóga, mint terápia
  A jóga szemlélete mint gyógyító eszköz: test, elme és energia szintjén.
  Megtanulod, hogyan lehet a jóga gyakorlást terápiás szempontból adaptálni különböző igényekhez és állapotokhoz.
• 6. június 5. – A haladó ászanák helye a gyakorlásban + vizsga
  Integráció, összefoglalás és gyakorlati vizsga.
  Áttekintjük, hogyan építhető be a haladó gyakorlás a tanításba és a személyes fejlődés útjába.

Még mindig nem vagy biztos? Itt magadra ismersz?

Végzett oktató vagy, de…

Már végeztél egy vagy több oktatóképzést, de még mindig úgy érzed, hogy a felszínt kapargatod és szeretnéd komplexebben látni a jógagyakorlásodat. 

Oktatóképzésen tanulsz

Most végzed az alap képzést, de már most tudod, hogy még többet szeretnél tudni filozófiáról, nehezebb, technikásabb ászanákról. 

Haladó jógi vagy

Stabil gyakorlásod van, de hiányzik egy cél, vagy egy kis vezetés. Hajrá 🙂 

Ártatlan nézelődőknek

Na jó, ez perverz, nektek nem való ez a képzés, de tényleg. 

Amiről biztosan nem lesz szó!

Ez nem egy kezdő jóga workshop, biztosan nem lesz szó alap ászanákról, nem itt fogsz megtanulni jógázni, kérlek, akkor jelentkezz, ha már rendszeresen gyakorolsz egy jó ideje. Nem fogjuk megtanulni, hogy melyik a jobb és melyik a bal oldalunk. 

Részletek és Ár

A képzés 100 órás hivatalos felnőttképzési program.

Ár: 250,000 Forint

• A képzés létszáma limitált a minőségi oktatás érdekében, a jelentkezések sorrendjében biztosítjuk a helyeket.
• Helyedet a teljes összeg befizetésével biztosíthatod.
• Ha bármilyen kérdésed felmerül, írj nekünk bizalommal. Szeretettel várlak, Linda